指導に役立つコラム
グループ守備の指導案（ボールを奪う）
今回はグループでボールを奪うための指導案を作成してみたいと思います。 ボールを持っていない時に、変わり続ける状況を認知し素早く対応する必要があるので、対象は10歳からに設定しています。 テーマはグループでボールを奪うこと…
キーパー（ゲーム前アップ）の指導案
今回は、ジュニア年代（ゲーム前のアップ）の指導案について考えていきます。 専門的な指導というよりは、ゲームに向けて、練習に入らないキーパーのアップの要素を含めたトレーニングとなります。 少しテーマを絞り行いますが、基本的…
Monaro Panther FC U18 ３月7 日練習メニュー（指導案）
前回紹介させていただいた次の練習で使用した指導案を紹介させていただきます。 まず、前回の練習では「グループ守備の基礎の理解」と「練習強度を高める」という課題に取り組んだのですが、その中のポイントであったボールに寄せる際の…
８人制サッカーの戦術を８人制の意図と特徴から学ぼう
全日本少年サッカー大会が8人制になってから、かなりの年数が経ちました。 現在では、過去に11人制で実施していたことが信じられないくらい８人制サッカーが認知されてきています。 今回は8人制サッカーにスポットを当てて、戦術に…
グループ守備の基本を理解する（指導案）
今回は3月6日に行った練習の練習プランとその作成の過程と反省を紹介させていただきます。 練習当時の状況としては新チームでの正式な活動が始まって1カ月が過ぎ、リーグ開幕まであと1カ月となり、チームがプレーモデルを理解し始め…
ファーストタッチの技術向上を目指した指導案
今回はジュニア年代のファーストタッチ向上のための指導案を考えてみたいと思います。 どの年代にも言える事ですが、ファーストタッチはボールを持った時のプレーにおいて、はじめのタッチであり、大切なプレーです。 プレーを成功させ…
ポゼッション（ビルドアップ）の指導案
今回は、ジュニア年代の高学年において、ポゼッション（ビルドアップ）を学ぶための指導案を作成してみます。 多少ボールコントロールに難があっても、理解力があるU11ぐらいからなら、上手くオーガナイズし、スムーズに練習を進めら…
サッカートレーニング 瞬時の動き、ケガの予防に役立つライントレーニング5選！
サッカーの試合で求められる瞬時のボールさばき、ボール保持者に対するディフェンス時など、どのような状況でも求められるステップワーク。これらは頭で考えながらできるものではなく、身体に教え込ませる技術といえます。 今回はそんな…