足元にボールを止めるトラップ技術習得をテーマとした指導案
今回は、初めて指導案や１日の練習メニューを作成する方に向けて、 実際にオーストラリアのナショナルプレミアリーグで指導をされている大野さんに、 指導案をどのように組んでいるのかを伺いました。 ーーーーーーーーーーーーーーー…
1日のメニュー
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アジリティを無理なく鍛える指導案（＊タイトル）
＊導入文 ＊コーチの指導方針や教育に対する価値観 ＊１日のテーマやそのポイント ＊１日の練習メニューの指導案 >この指導案pdfファイルはこちら ＊目的・ポイント ＊目的・ポイント ＊目的・ポイント ＊１日の練習メニュー…
ラダートレーニングのメニューを考える際の注意点
はしご状のトレーニング器具を用いて、様々なステップを踏むことにより、フットワークを向上させることを目的としたラダートレーニングは、サッカーに限らず多くのスポーツの練習で取り入れられています。 しかし、ラダートレーニングの…
【ジュニアサッカー】小学生から大人まで使えるドリブル技 ダブルタッチの練習メニュー!!
ジュニア年代の憧れでもあるメッシやイニエスタ。 華麗なドリブルでディフェンスを翻弄し、置き去りにするプレーはかっこよく、ついため息がでますよね。 しかしコツをつかみ、練習を積み重ねればジュニア年代のサッカー選手にもできる…
低学年のサッカー練習法を考える上で重要なポイント
少年サッカーの低学年のコーチをする上で、まずチームをどこへ向かわせるのか、選手がサッカーという入口をくぐり、まずどこへ案内するのかを考えると思います。 まだボールもまともに蹴れない子供たちです。最初から強いチームを作ろう…
テンションが上がるジュニアサッカー用の楽しい練習メニュー!
ジュニア年代の選手における練習メニューにはドリブルやボールタッチ、シュートやパス、アジリティ強化など、様々なものがありますが、どの練習を取り入れるにしても、基本となるのは選手が意欲的に取り組めているかが重要です。 ではど…
サッカー練習メニュー作成で気を付けるべきポイント！中学生編
オーストラリアでは、多くの欧米諸国と同様に中高生は部活動ではなく、クラブに所属をしてサッカーをプレーします。そのため、育成においての枠組みを考える際に中学生、高校生という学校に基準を置いて考える必要がなく、より選手の成長…
サッカーのウォーミングアップメニューを作るのは奥が深くておもしろい
皆さんが子供の頃、ウォーミングアップと言えば、ジョギングをして、みんなでストレッチをして、中高生であればダッシュを何本かするというのが当たり前ではなかったでしょうか？ しかし、近年ではそういったウォーミングアップメニュー…
オーストラリアサッカー式練習メニューの作り方
前回のコラムでは、オーストラリアサッカー協会コーチングコースで学んだ指導方法についてのお話をさせていただきました。 その中で、練習は「プラン（Plan）」、「準備（Prepare）」、「指導（Conduct）」「評価（E…