【サッカーポジション編・ミッドフィルダー】現代の傾向を知り中盤の支配者を育てよう

ネットの発達による情報へのアクセスが容易になり、また選手のアスリート化(専門的トレーニングによる身体能力の上昇)により、現代サッカーは急速に発達してきました。 特に戦術面においては、フォーメーションやポジションについても…

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【Q&A 筑波大学蹴球部監督に聞く】指導者としてどのように選手と向き合えばいいでしょうか?

昨年インカレ優勝を果たし、今季の関東大学サッカーリーグでも首位を走る筑波大学蹴球部を指揮する小井土正亮監督。 最近では天皇杯での三連続Jチーム撃破のジャイアントキリングで脚光を浴びています。 今回からサイト内で募集した日…

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静的ストレッチだけではNG!?【パフォーマンスアップのためのウォーミングアップ】

指導者の皆さん。 トレーニングの一番初めのウォーミングアップ(以下w-up)、こんなことを感じたことはありませんか? 「よくわからないけど、とりあえずストレッチをやらせてる」 「ちょっと入りの部分でグダグダになることがあ…

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