現代サッカーのトレーニング理論では基礎練習が時代遅れ？
日本の国民性として何事においても基礎を大事にする傾向があります。 一般企業であれば、新入社員は雑務をこなしながら実務に必要なことを学び、スポーツの世界であれば、野球の素振り、バスケットボールのボールハンドリングなど全体練…
技術理論
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サッカーの技術を最大限発揮する育成年代の指導とは
サッカーの技術とは一体、何を指すのでしょうか? スキルやテクニックなどの言い方はいくつかありますが、サッカーの技術をきちんと定義して、信念を持って指導、または練習できているでしょうか。 今回は、サッカーの全体像や特性から…
ラダートレーニングをサッカーの指導現場で活かすには
ロープやプラスティックの素材でできたハシゴ型のトレーニング器具をご存知でしょうか。 最近では特に珍しい道具ではなくなってきたと思います。 サッカーだけではなく、陸上や他のスポーツのトレーニングでも活用されるのもよく見受け…
サッカー低学年のうちに必要な将来のための基礎練習
全日本少年サッカー大会の予選も終わり、各地区代表が出そろい、いよいよ本戦が始まる季節になってきました。 そこに出場できる選手は一握りであり、どのような練習をすればその一握りに入れるのかとても興味がありますよね。 誰しも最…
サッカー育成年代でドリブルについて押さえておくべき指導とは
最近、数あるサッカースクールの中でも、ドリブルスクールなど、サッカーのドリブルだけに特化したスクールが流行っています。 また、「サッカー ドリブル」などのワードで動画を検索すると、ドリブルを紹介している映像はいくらでも…
サッカーのヘディングにおける育成年代の安全性とヘディングの必要性
サッカーのヘディングは、キックやコントロールといった技術の1つであり、守備のタックルやマークなどと同様に、育成年代から学ぶ重要な技術の1つです。 ところが、近年、特に育成年代のヘディングに関して、色々な意見が出ています…
キーパー練習でGKコーチなしのマネージメント方法
サッカーとは１０人のフィールドプレーヤーと１人のゴールキーパーで試合を行います。 フィールドプレーヤーには主にDF、MF、FWの３つの異なるポジションがありますが、その役割はチームや戦術によって異なり、その境界線は曖昧な…
サッカー得点王だけが知っている!?ゴールを決めるために意識する3つのポイント【動画付き！】
サッカーは世界で最も人気の高いスポーツと言われています。 その理由にゴール前の攻防、ゴールが決まった瞬間の喜びがあると思います。 サッカーというスポーツを競技特性から考えてみてください。 11人のチームからなる22人が約…
サッカーのシュート練習、メニューを作る際に抑えておきたい3つのポイントとは?
「決定力不足」サッカー関係者であれば誰もが耳にしたことのある言葉ではないでしょうか。 圧倒的に攻めているのにも関わらず、点が取れずに相手の一発のカウンターに沈むという事も良くある話です。 サッカーはゴールが決まりにくく、…
【サッカーポジション編・ディフェンス】オフェンス向上のために重要なディフェンス技術の向上!
サッカーにおけるジュニア世代の練習ではディフェンス技術よりオフェンス技術がの方が重要であり、練習もオフェンスの割合が高くなります。実際に、個人技術に特化したクラブではディフェンス練習は一切行わないようなクラブもあります。…