【池上正流トレーニング】階段キック

練習の効果

キックの正確性を身につける

練習手順

コーンを一列に並べて階段上にマーカーを並べる
コーンを狙ってマーカーの位置からボールを蹴る
コーンに当たったら次の階段へ進める
外したボールは自分で取りに行く
一番早かった人がチャンピオン

練習のポイント

早く当てようと子供達がいい加減なキックになってしまうので「外すと取りに行かなきゃいけないよ」「よくねらって」と声をかけるといいでしょう。また蹴るラインを守らない子供もいるので「誰かがルールを破っています」と声をかけるのもいいでしょう。

所要時間 人数 難易度 道具
10分~20分 9 初級 マーカー
任意
コーン
任意

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