練習の効果
ボレーキックの精度向上
練習手順
マーカーを3つ準備しその上にボールを置いて１ｍ間隔で並べる（これを2つ作る）
2チームに分かれマーカーから5ｍほど離れた距離にそれぞれ並ぶ
マーカー側に1人ずつボールを投げる役の選手を置いて、その選手からボールを投げてもらいマーカーの上に乗っているボールを狙ってボレーで当てる
1人1球で後ろの人と交代
先にボールを3つ早く落とせた方の勝ち
練習のポイント
ボレーキックの際にインサイドだけ、インステップだけなどのルールを加えたり、ボールにはノーバウンドで当たらなければだめなど、選手たちのレベルによって難易度を上げていきましょう。
マーカーの後ろにゴールを置けばボールを取りに行かなくて済みます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 上級 | マーカー 6個 ボール 8個 |
