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【相手をよく見て逃げろ！捕まえろ！】ドリブル鬼ごっこ
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練習の効果
ボールコントロール
視野の確保
練習手順
1 : カラーコーンを2つ、2m間隔ぐらいで置きます。（バーがあればかける）
2 : 1対1の鬼ごっこを行います。
3 : カラーコーンの間を通ることはできません。
4 : カラーコーンから遠くへ離れて逃げることもやめましょう。
5 : タッチしたら攻守交代しましょう。
練習のポイント
【ポイント】相手をよく見てドリブルしましょう。スピードを上げてドリブルするのも１つのやり方ですが、相手がどっちに動きそうなのかよく見てドリブルしましょう。コーチの方は、子ども達の上手さに合わせて、コーンの距離を変えてください。長い方が捕まえにくくなります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 2人~ | 初級 |
道具
| カラーコーン | ２ |
| バー | １ |
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| 縦のドリブル13発！ | 一人でできるシュート練習 | アジリティ+トラップ+シュートが鍛えられる自主トレメニュー！ | 元サッカー 日本代表 城彰二が教えるサッカー「ポストプレーの極意」 |
|---|---|---|---|
| 26 15456 | 14 9299 | 135 24425 | 13 10876 |
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