サッカーのドリブルは2種類?目的を理解し、練習を計画しよう
サッカーで「今日はドリブルの練習をしよう」と言えば、喜ぶ子どもたちも多いかと思います。 もちろん、ゲームは大好きだと思いますが、サッカーの「ドリブル」は自分が常にボールを支配している状態ですから、練習の自由度も高く、楽し…
サッカーで「今日はドリブルの練習をしよう」と言えば、喜ぶ子どもたちも多いかと思います。 もちろん、ゲームは大好きだと思いますが、サッカーの「ドリブル」は自分が常にボールを支配している状態ですから、練習の自由度も高く、楽し…
ロープやプラスティックの素材でできたハシゴ型のトレーニング器具をご存知でしょうか。 最近では特に珍しい道具ではなくなってきたと思います。 サッカーだけではなく、陸上や他のスポーツのトレーニングでも活用されるのもよく見受け…
全日本少年サッカー大会の予選も終わり、各地区代表が出そろい、いよいよ本戦が始まる季節になってきました。 そこに出場できる選手は一握りであり、どのような練習をすればその一握りに入れるのかとても興味がありますよね。 誰しも最…
サッカーのゴールキーパーは唯一手を使うことが許されるポジションであり、他のポジションとは役割や求められるスキルが大きく異なります。 その特殊性から他のポジションと違い、選手1人のチーム全体に与える影響力がとても大きいです…
練習メニューを考えるのは、楽しくもあり大変な作業です。 目の前の子どもたちに合っているのか、合っていたとして実現できるのかなど、不安な事も多いと思います。 そして学年が上がるにつれ、キーパーを専門に指導する必要も出てくる…
私は普段指導をするにあたり、感覚的に違和感を覚えたことは論理的に原因を追求して、説明するように心がけています。 それは、ボールの蹴り方などに限らず走り方などの一般的な動作でも同様です。 しかし、それでもうまく説明ができな…
最近、数あるサッカースクールの中でも、ドリブルスクールなど、サッカーのドリブルだけに特化したスクールが流行っています。 また、「サッカー ドリブル」などのワードで動画を検索すると、ドリブルを紹介している映像はいくらでも…
様々なきっかけで、少年サッカーの指導者となり、トレーニングを担当する方もいると思います。 経験者だからサッカーのことは分かっていても、どのようにトレーニングしていけばわからないから、とりあえず自分が子供の頃に取り組んだメ…
サッカーのヘディングは、キックやコントロールといった技術の1つであり、守備のタックルやマークなどと同様に、育成年代から学ぶ重要な技術の1つです。 ところが、近年、特に育成年代のヘディングに関して、色々な意見が出ています…
先日のサッカー日本代表VSブラジル代表の試合後の解説者のコメントで「フィジカルが弱い」との話がいくつか出ていました。しかしこの「フィジカルの弱さ」は今始まったばかりの話ではなく、今まで何度も耳にた言葉ですよね。 今回はジ…