サッカー 練習メニューを考える際のポイント ~初心者向け~
サッカーの選手育成には長期育成プランが重要です。そのためにその年代にあった練習メニューが必要であり、逆を言えば、年代ごとに身についているだろうとされる技術的水準が存在します。 しかし、誰もが最初からサッカーチームに所属し…
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サッカーの室内練習の活用方法
屋外で行われ、ボールが地面に接地した状況でプレーすることがほとんどのサッカーは、天候の影響を大きく受けるスポーツです。 雨が降っていても、多少水たまりがあっても、その中でプレーをする必要があります。そういった状況にも対応…
サッカータイプ別ディフェンダー診断! 能力を見極め、選手の良さを引き出そう!
サッカー選手人気ランキングを作ったとすると、まず上位に来るのはおそらく攻撃の選手です。 華麗なドリブルや得点能力が注目され、華のあるポジションなのは皆さんもご存知の通りです。 しかし、どのポジションも当然なのですが、ディ…
サッカーのディフェンスにおける重要スキル ~体の入れ方~
ユース年代からAリーグまで共通する、オーストラリアサッカーの一つの大きな問題はディフェンスレベルの低さにあります。 オーストラリアはイギリスの植民地だったこともあり、サッカースタイルもイングランドから影響を多く受けていま…
低学年のサッカー練習法を考える上で重要なポイント
少年サッカーの低学年のコーチをする上で、まずチームをどこへ向かわせるのか、選手がサッカーという入口をくぐり、まずどこへ案内するのかを考えると思います。 まだボールもまともに蹴れない子供たちです。最初から強いチームを作ろう…
キーパートレーニングの基本は「止める」! 意外に知られていない「止める」に必要なメンタルとは？
キーパーというポジションはフィールドプレーヤーと違い、ミスが直接の失点に繋がるケースが多いため、非常に重要なポジションといえます。 その分、プレッシャーもかかるため、メンタルの部分はとても重要になります。そこで今回はキー…
テンションが上がるジュニアサッカー用の楽しい練習メニュー!
ジュニア年代の選手における練習メニューにはドリブルやボールタッチ、シュートやパス、アジリティ強化など、様々なものがありますが、どの練習を取り入れるにしても、基本となるのは選手が意欲的に取り組めているかが重要です。 ではど…
8人制サッカーのポジション！その考え方は育成のためになっていますか?
現在、日本の少年サッカーは主に8人制で行われています。 ピッチの広さは、縦68×横50が推奨され、大人の約半分のピッチで行われています。 理由の1番は「選手の育成のため」です。 育成関係者の中でも賛否両論あり、議論がなさ…
サッカーのポジションをシステムの変遷と育成の観点から考える
サッカーにおいてポジションというのは話題に事欠きません。 新聞史面やその他のマスコミでもそうですし、少年少女のカテゴリーでも話のネタにいくらでも上がってくるでしょう。 今回はポジションとは切っても切れない関係であるシステ…
サッカーでキーパー練習のための指導者に心構えを!〜育成で偶然を必然に〜
日本のサッカーは育成からの専門化が進んできました。 また単発のスクールにおいても、ポジションに特化したようなスクールも増えています。 近年は日本代表においても「ゴールキーパー」の存在が注目され、少しずつですがキーパーの人…