セルフイメージとは？
セルフイメージとは『僕はどんなレベルの選手か？』という問いかけへの答えであり、自分に対する本音ベースの評価のことを言います。
メンタルコーチングではセルフイメージを結果に相応しいものへと導く関わりをしていきます。このセルフイメージには、自分の能力や可能性を発揮する領域を設定するという機能があります。
選手たちの自信、どう高める？セルフイメージの高め方
セルフイメージとは『僕はどんなレベルの選手か？』という問いかけへの答えであり、自分に対する本音ベースの評価のことを言います。
メンタルコーチングではセルフイメージを結果に相応しいものへと導く関わりをしていきます。このセルフイメージには、自分の能力や可能性を発揮する領域を設定するという機能があります。