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どのタイミングで入れるかが最も重要なポイント
対人 体の使い方 トラップ 攻守の切り替え 2対2以上 基礎練 戦術 フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) ディフェンダー(DF) ミッドフィルダー(MF) U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール コーディネーション シュート フィジカル ウォーミングアップ オフザボール
ポゼッション
1 : 動画参照
【menu】
❶3vs1→❷4vs1(エリア侵入)→❸6vs4→❹ゲーム
【keyfactor】
・中で受けるタイミング
「いつ中にボールを通すか」
これをテーマにトレーニングを行いました。
アカデミーではポゼッショントレーニングを多く行いますが
ポゼッションの目的は「ボールを取られないこと」ではありません。
あくまでもゴールを奪うことが目的であって
その為に主導権を握りながらゲームを進める上で必要な戦術です。
ポゼッションを行う時に重要なのは
「いつ中に入れるか」です。
外は比較的スペースがあり、ボールを通しやすいですが
中はスペースがなく、相手選手が密集しているゾーンです。
ここにどのタイミングで入れるかが最も重要なポイントで
これが上手くいくとチャンスを作れるし
失敗するとピンチを招きます。
無闇に中に入れるのではなく
相手を引っ張り出してから中を使うことが大事です。
今日のトレーニングでは、ポゼッションしながら
常に中を意識させるオーガナイズを取りました。
#ポゼッション #ペルージャジャパン #攻撃的ポゼッション
所要時間 | 人数 | 難易度 |
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1時間~1時間半 | 10人~ | 上級 |
コーン | 10本 |
マーカー | 30本 |
*ログインが必要です
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160 20657 | 361 56014 | 48 20492 | 225 54497 |