練習の効果
実戦向けサイドアタックの強化
スペースをつく動きの練習
練習手順
12mの三角形になるようマーカーを３個配置して、少し後方にもマーカーを１個置く
１チームにつき５人で、２チーム用意する
配置した３角形のマーカーを基準に、４人は動きながらパス交換を行う
残る１人は、離れたマーカーの位置で待機して、向かってくるプレーヤーをパス交換を行う
何度か動きながらパス交換をする
タイミングを見て外側の位置に入ったプレーヤーは、パスをリターンして前方のスペースへ走り出す
リターンされたプレーヤーは、サイドの奥深いところへスルーパスを出す
リターンパスを確認したクロス役以外は全員ゴール前にスペースを意識して素早く動く（ニアとファーをクロスして動く）
前方へ走り出したプレーヤーは、他のプレーヤーの動きを見てクロスを入れる
クロスに合わせてゴールを狙う
繰り返す
練習のポイント
スペースへ走り込むことを意識したサイドアタック練習です。
動きながらパス交換を行い、タイミングを見てスペースへ走り出すクロス練習になります。動画ではハッキリと明言されていませんが、ゴール前への動きが重要で、走りながらファー側に引っ張っていてゴール前ニアのスペースを空けています。その空いたニアにクロスする形でプレーヤーが飛び込んでいます。サイドからのクロスに漫然とゴール前に進むのではなく、意図的に作り出したスペースを効果的に使う戦術の浸透を図ることが出来ます。
練習の強度を上げるには守備者を配置することが有効でしょう。また、片方のサイドばかり練習すると効果が落ちますので、プレーヤーには左右等しく練習が行き渡るように指導を行いましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 20分～30分 | 9 | 中級 | マーカー ４個 |
