【筑波大学蹴球部！】２対２+２サーバートレーニング！

1 : マーカーで15m×20m程度のグリッドを作ります

2 : 2人のサーバーは短い辺のグリッドに立ちます

3 : 残りの4人は2チームに分かれてグリッドの中に入ります

4 : 4人対2人のポゼッションになります

5 : ビルドアップ時サーバーは2タッチ以下、縦パスを受けたときはダイレクトのみです

6 : プレーヤーは縦パスを逆サイドのサーバーに当てて、縦パスの「落とし」をもらったら1点です

7 : ボールを失った場合はすぐに取り返します

攻撃時はうまくサーバーに当てられるように工夫し、縦パスを入れたら素早くサポートしましょう。守備はサーバーを通されないようにしつつ、引かないように相手にプレスをかけましょう。1人がプレスをしたら、1人は万名kにスライドしカバーリングしましょう。