練習の効果
パスの質の向上
落としの質の向上
出してから関わる意識の習慣化
練習手順
15m四方のグリッドを作る
四つ角に1人ずつと中央に2人が常にいる状態を作る
任意の1人が中央の奥側の選手にパス
パスを受けた選手はダイレクトでもう1人の中央の選手に落とす
落としを受けた選手は逆側の角の選手へパス
角でボールを受けた選手は自分の横の角にいる選手にパス
1-6を繰り返す
練習のポイント
中央に2人の選手を配置することによって、常に4人がパスに関わる形になり、距離感が狭い中でのパス練習となります。短い距離間の中で、パスの質を上げることや、パスを受けた選手に対して近くの選手がサポートに行く習慣をつけます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 7人~ | 中級 | マーカー 4個〜 |
