練習の効果
･フィニッシュ
･数的優位の生かし方
･サポート
練習手順
動画のように45×20のアタッキングサード(ディフェンディングサード)と15×45のミドルサードをつくりゴールも置く
2チームともにディフェンディングサードに2人、ミドルサードに2人、アタッキングサードに1人が入りミドルサードにはフリーマンを置く
スタートはそれぞれのエリアのみでプレー、その後アタッキングサードにミドルサードから一人が参加できるルールに変える
練習のポイント
求めたいプレースピードに合わせてグリッドの深さと幅を調節しましょう。メニューのポイントとしては、攻撃側は全てのエリアにおいて数的優位が取れているのでサポートだけでなく体の向きとトラップの足にこだわりスムーズかつスピーディーに前方へボールを運べるように心がけることです。またこのタイミングに前方の選手がサポートを的確にとることでアタッキングサードへの侵入が増えます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 20分～30分 | 13人~ | 中級 | マーカー 8個 |
