練習の効果
動きながらのトラップ
パス精度の向上
練習手順
プレーヤー１人でとパサー役２人に分かれる
マーカーを５個を３m間隔でコの字型（3：2）に並べる
プレーヤーは３個並んだマーカーを目安にサイドステップしながらパス交換する
２人のパサー役はボールを足元にあるマーカーを回り込む形でプレーヤーと対面パスを行う
繰り返す
練習のポイント
止まった状態でのプレーだけでなく、動きながらのボールコントロール技術を磨くため有効な練習です。
サイドステップを往復して繰り返しながらパス交換を行います。
これが意外と難しく、リズム良くパス交換するにはサイドステップしながら足裏でボールをさばくタッチが必要です。
また、パサー役も相手に合わせたパスをすることで３人同時にパス練習が出来ます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 3人~ | 中級 | マーカー 5個 |
