パス＆コントロール(ページ10)

パス、コントロール

ポジショニング、1対1。

#デブライネ#ワンツー

デブライネ 中に切り込むワンツーを試合で使用する方法

参考動画
デブライネのワンツーをご覧ください。(25秒～)
https://www.youtube.com/watch?v=1GAQuSl3xrc

こんな感じで解説動画をアップしても勉強になりそうだねぇ。
続けたいと思っていますのでグッドボタンお願いします～!!

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この動画が良ければ高評価お願いします～♪

人気動画
https://www.youtube.com/watch?v=h6LvVaiQIZ4
https://www.youtube.com/watch?v=GtaMD3jbUvo

ボランチ サイドハーフ 視野を広げる練習法 フォワード
https://www.youtube.com/watch?v=ckmqvQaN0GI

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パス、コントロール。

パス、コントロール

落ち着いてボールをコントロールできるようになる

フィジカル強化

#ボランチ#練習#トラップ

ボランチ 前を向くトラップ 自主練

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今回はボランチでのトラップをテーマに自主練しました。
ボランチのトラップはルックアップのタイミング・ポジショニング等
様々な要素を練習する必要があります。

今回は『トラップで前を向く』のみ、の技術トレーニングをしました。
このテーマを使った試合での使用法など理論編があってもいいかなぁ・・・

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#リフティング

リフティング サッカー経験０からのステップ６

サッカーはリフティングが全てでは無いことを最初に言っておきます。
よくリフティングを一生懸命やる子供達がいます。
リフティングのフリースタイルをするなら良いですが
サッカーの試合では、ほぼ１回もリフティングはしません。

リフティングをする事によって得られるボールコントロール感って言うのかな！？
それを得られれば、それ以上リフティングを極める必要はないと思っています。

どのくらいのコントロール感っていうと、こなれた感じで１００回出来ればいいかな。
ギリギリ１００回なら、まだ継続して練習が必要です。

動画でも言ってますが、力を抜いた状態で１００回目指しましょう♪


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パス、コントロール

パス、コントロール。

展開、リターン。

サイドハーフ クロスをより効果的にする動画

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クロスの様々な種類を解説しました。

クロスのポイント

アーリークロス
個人的には点になかなか繋がりにくいにで
ファーサイドにクロスを上げる事を推奨しています。

相手陣内深い位置のクロス（センタリング）
速いクロスでありカーブもかかっていればベストクロス！
味方は体のどこかに当てればそのままゴール！

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サイドハーフ ワンツーの基本 メリットデメリット

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ワンツーパスの基本的な事を解説しました。

ワンツーのポイント
①数的優位
②ボールを取られた時のカウンターのリスク

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ボランチ
今回はディフェンスにボールを落としたとき、
動き直して再度ボールをもらう動画を紹介します。

ボランチのパス＆ムーブ
ポイント・メリット
①ディフェンスに落とした後、横に広がりスペースを創る
②前を向いてトラップをするため、攻撃の起点となる



ボランチの方やこれからボランチに挑戦してみたい方
の参考になったら嬉しいです！