役職
社会人 /
社会人 /
興味のあること
その他 /
その他 /
ライセンス取得
C級コーチ
C級コーチ
#1 サッカー DF チャレンジ&カバー(ゾーンディフェンス)
この動画は、DFの最も基礎といっても過言ではない、チャレンジ&カバーについて解説してみました。サッカーの素晴らしいところは、1人でやるのではなく、チームメイト11人と力を合わせて行うスポーツです。ですので、1人ではかなわない相手でも、2人で力を合わせることによって、ボールを奪うことができます。それを可能にするまず一歩目がこの『チャレンジ&カバー』です。必ず覚えましょう。
pentakkky
14
7100
2019/06/22
練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
ピックアップ!
コーディネーションの練習メニュー
ターン、ターン、ターン(直線を走るのは全て5m以下に設定)
16
4998
【9月4日フィジカルクラス】身体の仕組みを知る。
4
2197
キレあじUP!股関節の身体操作
0
1411
【11月12日お台場校】展開からの2vs2
9
4178
【3月1日六甲アイランド校】縦パスは攻撃のスイッチ!
6
3549
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6323
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1097