低学年のサッカー練習法を考える上で重要なポイント
少年サッカーの低学年のコーチをする上で、まずチームをどこへ向かわせるのか、選手がサッカーという入口をくぐり、まずどこへ案内するのかを考えると思います。 まだボールもまともに蹴れない子供たちです。最初から強いチームを作ろう…
指導に役立つコラム
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キーパートレーニングの基本は「止める」! 意外に知られていない「止める」に必要なメンタルとは？
キーパーというポジションはフィールドプレーヤーと違い、ミスが直接の失点に繋がるケースが多いため、非常に重要なポジションといえます。 その分、プレッシャーもかかるため、メンタルの部分はとても重要になります。そこで今回はキー…
テンションが上がるジュニアサッカー用の楽しい練習メニュー!
ジュニア年代の選手における練習メニューにはドリブルやボールタッチ、シュートやパス、アジリティ強化など、様々なものがありますが、どの練習を取り入れるにしても、基本となるのは選手が意欲的に取り組めているかが重要です。 ではど…
8人制サッカーのポジション！その考え方は育成のためになっていますか?
現在、日本の少年サッカーは主に8人制で行われています。 ピッチの広さは、縦68×横50が推奨され、大人の約半分のピッチで行われています。 理由の1番は「選手の育成のため」です。 育成関係者の中でも賛否両論あり、議論がなさ…
サッカーのポジションをシステムの変遷と育成の観点から考える
サッカーにおいてポジションというのは話題に事欠きません。 新聞史面やその他のマスコミでもそうですし、少年少女のカテゴリーでも話のネタにいくらでも上がってくるでしょう。 今回はポジションとは切っても切れない関係であるシステ…
サッカーでキーパー練習のための指導者に心構えを!〜育成で偶然を必然に〜
日本のサッカーは育成からの専門化が進んできました。 また単発のスクールにおいても、ポジションに特化したようなスクールも増えています。 近年は日本代表においても「ゴールキーパー」の存在が注目され、少しずつですがキーパーの人…
サッカー練習メニュー作成で気を付けるべきポイント！中学生編
オーストラリアでは、多くの欧米諸国と同様に中高生は部活動ではなく、クラブに所属をしてサッカーをプレーします。そのため、育成においての枠組みを考える際に中学生、高校生という学校に基準を置いて考える必要がなく、より選手の成長…
サッカーのウォーミングアップメニューを作るのは奥が深くておもしろい
皆さんが子供の頃、ウォーミングアップと言えば、ジョギングをして、みんなでストレッチをして、中高生であればダッシュを何本かするというのが当たり前ではなかったでしょうか？ しかし、近年ではそういったウォーミングアップメニュー…
親子でできる子供のサッカー上達練習法!
サッカーを始めたばかり、またはサッカーチームに入ったばかりで、家で自主トレをしたいけど練習方法がわからないという親御さんも多いはず。 ましてや、親御さんがサッカー未経験者でしたら尚更ですよね。 ここではそんな親御さんに少…
オーストラリアサッカー式練習メニューの作り方
前回のコラムでは、オーストラリアサッカー協会コーチングコースで学んだ指導方法についてのお話をさせていただきました。 その中で、練習は「プラン（Plan）」、「準備（Prepare）」、「指導（Conduct）」「評価（E…