練習の効果
ペナルティーエリア外からの攻撃、フェイントでDFを置き去りにし、シュートまで決める一連の流れを身につけます。
練習手順
ペナルティエリアラインのDFからプレイヤーにパスを入れます。
プレイヤーはマーカーの間をドリブル&ターン2回(1.5往復)でDFをかわし、ペナルティエリアへ。
ペナルティエリアラインにいるDFとポールをフェイントでかわし。キーパーが距離を詰めてくる前にゴールを決めます。
練習のポイント
①最初のターンでDFを抜くステップでは、抜くスペースをつくる・抜いた後、次のフェイントに必要なスペースを潰さない、ということ意識しましょう。
②最後のDFをワンフェイントでかわす際はすぐシュートモーションに入れるようにボールを出しましょう。前にいきすぎるとキーパーに防がれてしまいます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 20分～30分 | 4人~ | 中級 | ポール 2本 マーカー 2個 |
