練習の効果
インサイド・アウトサイドはもちろん、それ以外の部位でもボールコントロールができるようになれば混戦した状況でもゴールを狙うことができます。
練習手順
ポールやコーンを配置して、ドリブルしながら、ポールやコーンを抜いていく。
練習のポイント
敵と敵の間（人間一人分）の間隔を意識して、その間でできるだけこまめにボールタッチすることを心掛けましょう。慣れたら、普段使わない部位でのボールコントロールも試してみましょう。自在にボールを操れるように慣れ攻撃の幅も広がります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 1人~ | 初級 | ポール 7個 コーン 7個 |
