練習の効果
シュート精度
ワンツー
クロスボール
練習手順
動画のようにペナルティエリア外にマーカーとコーンを３列置く
左列からスタートし、ドリブルでコーンを交わしシュート
シュートを打った選手はワンツーの壁役となり中央列がシュート
壁役となった選手はそのまま右列の選手の壁役となり、落としたらニア、壁シュートを打った選手はファーポストへ移動し右列の選手はオーバーラップしてクロスボールを上げる
練習のポイント
３列が順に行いますが、１つ前でプレーした選手を止まらせる事のないタイミングでスタートのパスを出すようにしましょう。仮にタイミングが遅く止まってしまうような場合は、動き直しを行うことで実戦に即したものになります。また当然ですが全てのプレーに高いクオリティを求めましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 6人~ | 中級 | マーカー 3個 コーン 3個 |
