【試合で使えるシュートを身に付ける】ワンタッチパスからのシュート
練習の効果 ・パス精度 ・ダイレクトプレー ・シュート精度 練習手順 ゴールを向かい合わせに置き、その中間でワンタッチパスをする コーチの笛が鳴ったらそれぞれのGKがボールを出し、パス交換をしていた選手がシュートをする …
シュート
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【試合に近い状況を作り出す】パス交換からのシュートトレーニング
練習の効果 ・パス＆ムーブ ・ボールコントロール ・シュートスキル 練習手順 3人1組となって、パスを出し、出した選手は出さされた選手の外側を回る ペナルティーエリア付近まで来たら、シュートする 練習のポイント ポストシ…
【判断力を鍛える】２ゴール１vs１
練習の効果 ・判断力 ・ドリブル ・パス 練習手順 ディフェンスがオフェンスにパスを出してスタート オフェンスは２つあるゴールのどちらかを狙う。 練習のポイント キーワードは「判断力」です。 オフェンスもディフェンスも、…
【切り替えの早さがカギ】1vs1シュートトレーニング
練習の効果 ・シュート精度 ・切り替えの早さ 練習手順 オフェンス側のドリブルから1vs1を始める。 シュートを打った後すぐにディフェンスに入る 練習のポイント 1vs1のトレーニングです。 オフェンスとしてシュートを打…
【ボールの止めどころが重要】シュートドリル
練習の効果 ・トラップ ・シュート 練習手順 ペアが指定した４隅のコーンのいずれかをタッチして真ん中に戻る ペアからパスされたボールを１回で止めて、シュートする 練習のポイント どの場面でも当てはまることですが、人が密集…
筑波大学蹴球部Topチーム ロングパスからシュート(ロングver)
練習の効果 ・抜け出すタイミング ・シュート ・ロングパス 練習手順 ボランチの位置から相手のDFの背後を狙ってロングボールを出す。 FWはワントラップしてシュート 練習のポイント パスの出し手…ボールを受…
攻守の実戦練習２ 守備をフェイントで突破する
練習の効果 ・対人スキルの強化 練習手順 コーチがサイドの選手へパスをする サイドから2対2を行う 練習のポイント 攻撃側はもう一人の味方やフェイントをうまく使いながら突破、そしてゴールを目指しましょう。 守備側はゴール…
【優先順位はまずシュート！】少ないタッチでシュートを打つ練習
練習の効果 ボールコントロール シュート 練習手順 まず、コーチ役の人がボールを出します ペナルティーエリア内にいる選手がボールをキープします PA(ペナルティーエリア)内にいる選手が外にいる選手へパスを出します 外の選…
【FWの自主練にぜひ！】出し手とタイミングを合わせて抜け出す練習
練習の効果 裏への抜け出し ボールコントロール シュート 練習手順 2名のMFと1名のFWという形で動画では行っています MFがもう1名のMFに横パスを出します FWはタイミングを合わせて裏へ抜け出します ファーストタッ…
シュート練習：ファーストタッチで相手のプレスをはがせ！
練習の効果 ボールコントロール シュート 練習手順 DFとOFが対面に立ちます DFがOFに向かってパスを出すとともにプレスをかけます OFは相手の勢いを逆手に取りファーストタッチでボールをスペースに出します (DFは少…