練習の効果
ボールコントロール
状況認知
練習手順
四角形のグリッドのそれぞれの角に1人ずつ立ちます。
ボール保持者の、両脇の選手がじゃんけんをします。
じゃんけん「ぽん！」の「ぽん！」のタイミングでボール保持者はパスを対角へ出します。
パスを受けた選手は、じゃんけんで勝った選手の方へパスを出します。
あいこの場合はフェイントを入れて、対角のじゃんけんのタイミングで出します。
練習のポイント
【テーマ】ルックアップ（顔を上げて周りを見ること）
「じゃんけん」と「ボールの動き」の2つを見なければなりません。選手が片方だけを見てしまっていたら「顔を上げて！」とコーチングしてあげましょう。また、両方を見すぎてしまい、パス、コントロールのスピードが落ちないようにしましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 4人~ | 中級 | ボール 1 マーカー 4 |
