練習の効果
ドリブル
ボールコントロール
練習手順
四角形（グリッドの）対角に選手2人が立つ。
1人はOF、1人はDF。
（コーチの）合図でOFはDFの脇の2辺を突破する。
DFはOFをタッチしましょう。
ボール無し、ボール手持ち、ドリブルと難易度を上げていきましょう。
練習のポイント
【ポイント】相手の動きをよく見て、いない方のサイド（辺）を突破するようにしましょう。フェイントを駆使して、相手のバランスが崩れた瞬間に一気にスピードアップしましょう。
練習し始めの頃は、はOF有利のボール無しの状態で、逆を取る感覚を掴み、その後にドリブルへと発展させるとよいでしょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 4人~ | 初級 | マーカー 4 ボール 1 |
