練習の効果
ボールコントロール
ポジショニング
守備の寄せ方
練習手順
まずは3人でダイレクトパスでボールを回します
コーチが合図を出した時に最後にパスを出した人がDFとなります
2対1でボールを奪い合います（攻撃は2タッチ以下）
攻撃の選手はボールロストした時すぐに切り替えて守備をします
30~60秒でグループを替えていきましょう
練習のポイント
2タッチ以下のため、ボールを持っていない人は必ずパスコースを作らなければいけません。ファーストタッチでボールを動かしたり、上手く相手を引きつけたり、逆をとってパスコースを作って、相手を揺さぶりましょう。少人数でのトレーニングのため、下手な子にボールを触らせてあげたい場合、強度を上げたい場合にオススメです。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 3人~ | 初級 | ボール 1~ |
