練習の効果
ドリブル
ボールコントロール
練習手順
マーカーを10M間隔で2つ置きます
選手は2人、1人はボールを持ちます
ボールを持っている人はフェイントをかけながら相手のいない方へ進みます
ボールを持っていない人は相手についていきます
攻撃側は守備側より先にマーカーを突破します
練習のポイント
相手を見ながらドリブルするスキルが身につきます。どうしても顔が上がらないままドリブルしてしまう子どもにおすすめです。バリエーションとしては守備者は相手からボールを奪うことができるようにしたり、ゴールを設置してシュートのシーンを加えることもできます。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 2人~ | 初級 | マーカー 2 ボール 1 |
