練習の効果
パスとコントロールの技術を向上させます
スペースを見つけて移動する力を身につけます
練習手順
4人1組を2チーム作り、8m四方のグリッドを作る
向かい合う辺上に各チーム2人ずつ立ち、残りの2人がグリッドに入る
辺上の選手がボールを持ち中の2人のうちのどちらかにパス
パスを受けた選手はもう1人の中の選手にパス
パスを受けた選手は逆側の辺上の選手へパス
練習のポイント
相手がいないポゼッションですが、狭いグリッドの中で交差するようにそれぞれのチームがポゼッションすることで、常にスペースに移動し関わり続ける必要があります。中の選手は必ず2人がボールに触らなくてはならないので、他のチームの選手の位置を気にしつつ、落としを使ったりワンツーで抜け出したりといったアイデアが求められます。動画の後半にあるように、辺上の選手がボールを受けたらファーストタッチで中に切り込むようなルールをつけるとより流動的になります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 上級 | マーカー 4個〜 |
