練習の効果
ロングキック
練習手順
足首を固定し、ボールに対して面を作るようにしてボールを当てる
練習のポイント
ロングキックのポイントを解説しています。
軸足と蹴り足を固定し、最後までボールをよく見て足を振り抜くことがポイントです。
上手く行くとき、いかないときの違いを確かめながら繰り返し練習しましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 中級 | ボール 1 |
基礎練習 ボールのキックのコツ！
ロングキック
足首を固定し、ボールに対して面を作るようにしてボールを当てる
ロングキックのポイントを解説しています。
軸足と蹴り足を固定し、最後までボールをよく見て足を振り抜くことがポイントです。
上手く行くとき、いかないときの違いを確かめながら繰り返し練習しましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 中級 | ボール 1 |
