練習の効果
マーカーをはずすフリーランの習得
シュート・パス技術の向上
練習手順
プレーヤーをシューターとパサーに２チームずつに分ける
シューターはペナルティアーク両端付近でそれぞれゴールに背を向けて一列ずつ待機
パサーはシューターから15mほど離れた位置でそれぞれ一列ずつ並ぶ
シューターは、待機しているプレーヤーをマーカー役にする
パサーはコーチとパス交換を行い、自分と反対サイドのシューター前方へパス
シューターは、マーカーを横に揺さぶってからパスのタイミングを見て前に出る
スルーパスになっているボールを受け取りシュートする
複数回同サイドで行った後、同様に反対サイドでも繰り返す
練習のポイント
マークを外してシュートを行う攻撃戦術練習です。
実戦にてマーカーを振り切って飛び出すことを想定しています。当然オフサイドに気を付けることになるので、揺さぶってマーカーの動きをけん制することと、パスが出てからラインを越えることを意識したフリーランをしましょう。
また、パサーは蹴るボールのタイミングは勿論ですが、シューターが受け取りやすいボールであるグラウンダーかつ走るボールを蹴るようにしましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 5人~ | 中級 |
