【ボールキープは体幹と距離感が大切！】ジュニアサッカー向けボールキープ練習

ボールキープスキルの習得に特化した基礎練習です。キープ役はボールをマーク役から遠い位置に置いて、体をマーク役に対して横（直角）にして距離をとるのがコツです。実戦においてボールキープを行う局面は多くなるものです。守備者に寄せられた時は苦しいものですが、局面打開の術を切り開くためにもボールキープは極めて重要なスキルになります。動画では、とにかく耐える事が目的なので、マーク役はボールに足を出していません。習得具合によってはマーク役の足を出すことを追加したり、キープ側のハンドオフ（手を使う）を追加することで、より実戦向けの練習に昇華させても良いでしょう。