練習の効果
ゴール前攻守スキルの向上
攻守の切り替え練習
練習手順
１チームにつき３名で、３チーム以上に分かれる（メンバー数・チーム数は任意）
キーパーは１名固定
ペナルティエリア内に全員入り、ゴール前に固まる
コーチからトスされたボールをいち早くゴールしたチームは勝ち抜けする
繰り返す
練習のポイント
限られたエリアの中で、いち早くゴールする事に特化した練習です。ボールを奪い合う事で球際の強さや、攻守の切り替えなど身に付きます。状況的にゴールは目の前にあるので、手数を少なくして素早くゴールを狙うことを意識させましょう。抜け出した順番にポイントをつけて、チーム順位をつけると良いでしょう。また、２タッチまで手数制限やシューター制限をかけるなどの変化を加えてみるのも練習効果が上がるでしょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 20分～30分 | 9 | 中級 | ボール 複数 |
