練習の効果
練習手順
ゴール前ペナルティーエリア外にラダーを二つ用意する
ボールを蹴りだしてからラダーでステップを踏み、終わり次第すぐにシュートする
練習のポイント
普段のラダーのアップにシュート練習を組み込むことで子供達のマンネリを防ぎます。
ラダーを終えたすぐシュートに移ることが大切です。ゴール前にコーンを置いてフェイントを入れたりとアレンジも可能です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 6人~ | 初級 | ラダー ２セット ボール 人数分 |
ラダーからのシュート練習
ゴール前ペナルティーエリア外にラダーを二つ用意する
ボールを蹴りだしてからラダーでステップを踏み、終わり次第すぐにシュートする
普段のラダーのアップにシュート練習を組み込むことで子供達のマンネリを防ぎます。
ラダーを終えたすぐシュートに移ることが大切です。ゴール前にコーンを置いてフェイントを入れたりとアレンジも可能です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 6人~ | 初級 | ラダー ２セット ボール 人数分 |
