ファーストタッチが勝負を決める!1対1

練習の効果

練習手順

コーチはオフェンスにボールを配給する
オフェンスは手前の赤のコーンからスタートし青のコーンを回る
ディフェンスは手前の青のコーンからスタートし赤のコーンを回る
オフェンスはボールを受けたらディフェンスをかわしてシュート
ディフェンスはボールを奪ったらハーフウェーラインまでボールを運ぶ
オフェンスはボールを奪われたら奪い返す

練習のポイント

1.ファーストタッチをどこに運ぶか
2.ゴールすることを意識させる
2.スピードを殺さないで相手を抜き去る
4.相手との間合いを意識する
5.相手の動きをよく見て逆をとる
6.子どもの可能性を決めつけない
7.ボールを受ける前に相手の動きを把握する

所要時間 人数 難易度 道具
5分~10分 1人~ 上級 コーン

ゴール

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