練習の効果
インターセプト能力
パスコースを読む力
練習手順
ボールを回す側３人、パスカットする２人に分かれる
ボールを回す側は縦方向に並ぶ
パスカット側は相手がパスを回すのを止め、ボールを奪う
ボールを奪われた人はパスカットした人と交代する
これを繰り返す
練習のポイント
3対2での実践的なパスカット練習です。
パスカットする2人は連携をとるようにし、相手がどの方向にパスを出すかを予想しつつ効果的にプレッシャーをかけることを意識しましょう。場合によってはスライディングでカットする必要もあります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 5人~ | 中級 | ボール 1 |
