練習の効果
ワンツー
ドリブル突破
パス&ムーブ
練習手順
20×20mの正方形グリッドを作り、動画のようにゴールを4つ置く
グリッド内で１vs１を行い、前後左右にサーバーを置く
ゴール近くのサーバー２人は２ゴールの間、サイドのサーバーはサイドラインがプレーエリアとする
自分の攻撃方向にあるゴール２つの内、いずれかをサーバーを使いながらドリブル通過することが目的となる
サーバーからサーバーへのパスは禁止。通ってしまった場合は、攻守を変える。
練習のポイント
突破することが目的であり、ボールキープになってしまうぬように積極的な姿勢を促しましょう。サーバーもただ受けるだけにならず、自分のパスが突破につながることをイメージしてボールを受ける場所にポジションを取ることが大事です。また同時に単独突破できるタイミングも見逃さないようにうまくヒントを与えながら進めていきましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 中級 | マーカー 4個 コーン 4個 |
