【ノリッチ・シティ】2種類のフィニッシュを同時に習得するシュート練習

練習の効果

スルーパスの受け方
クロスボールへの入り方
フィニッシュ精度

練習手順

ペナルティエリアよりわずか外にコーンを2つ置き、コーンの前に1人ずつ配置する。またサイドにもクロッサーを一人または目的に合わせた人数を用意する
コーチまたは順番待ちの選手がシュート役のどちらかへパス
受けた方はコントロールしコーンの間へスルーパス
もう一方はスルーパスを受けてゴールへシュート
2人ともそのまま連続してクロスボールに反応する
これを繰り返す

練習のポイント

スルーパスを受ける際、コーンに対しオフサイド、または試合でカットされるような緩いパスを出さないよう注意してください。パサーに関してもパスの質だけではなくコントロールから蹴るまでのスピード・スムーズさを求めましょう。クロスボールへのポジショニングは2人が被ることなく、ニア・ファーを共有することを心がけてください。

所要時間 人数 難易度 道具
10分~20分 8人~ 中級 コーン
2個

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