練習の効果
シュート技術
１対１
練習手順
＜ステップ１＞動画のように、ゴール脇からシュートをする選手へパスを出し、シュート側の列に並ぶ
シュートを打ったら対角線上のゴール脇に移動する
＜ステップ２＞パスを出した後に素早くディフェンスに入り、１対１をする
守備が終わったら攻撃側に並び、攻撃が終わったら守備側に並ぶ
練習のポイント
トラップしてからシュートするまでを早くするように意識しましょう。
１対１では、スピードを殺さずにシュートまで持っていくことがポイントです。
基礎的な練習なので攻撃練習をする際のウォームアップとしても有効です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 6人~ | 中級 | ボール ５個以上 ゴール １個 |
