練習の効果
プレースピードを上げることができます。（メニュー１は0：08から。メニュー２は1：18から。）
練習手順
５ｍ×５ｍのグリッドを作ります。
４人１組を作ります。
メニュー１：ボールが来た方向に返す役割と、来た方向とは違う方向に変える役割を選手に与えます。
メニュー２：選手全員が同じ方向にボールを回します。
練習のポイント
パスをする相手の状況を判断しながらも、スピード感を持ってボール回しを行うことでプレースピードの向上につながります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 中級 | マーカー 4個～ ボール 2個～ |
