練習の効果
ワンタッチのコントロール技術向上
動きながらでのシュート精度
練習手順
ゴールから20ｍほど離れた場所にマーカーを１つ置きスタート地点とする
そこからゴールに向かって5m間隔でマーカーを2個（幅2m)を2つセットする
2個のマーカーの間に１人選手を待機させ、スタート地点から１つ目のマーカーの間を通してその選手にパスをする。
待機している選手はダイレクトでボールを落とし、次のマーカーの先でまたパスを受ける
スタートの選手はパスをしてからゴールに向かって走り落としをダイレクトでパスをし、2回目の落としをダイレクトでシュートする
キーパーがいない場合はコーンを置いてサイドを狙わせる
ポジションを変えて行う
練習のポイント
最初のパスは試合中のフォアードに当てるパスを意識して行いましょう。そして落としを行う選手もダイレクトの中でもパスをずらさず、浮かさず、最後にシュートまで打ちやすいボールを供給できるようにしましょう。１度目の落としの後に動き出しを早くすることも大切です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 3人~ | 中級 | マーカー 5個 ゴール 1個 |
