バルセロナの三人組シュートトレーニング!

練習の効果

・パスを受ける前にスペースを作る動きを学べる
・ダイレクトのコントロール向上(0:30から)

練習手順

動画内で手順が説明されています。(0:30から)

練習のポイント

パスを受ける前にわざと自分が欲しいスペースとは逆に動いてスペースを確保する習慣をつけさせましょう。一つ一つのパスのスピード、コースにもこだわって短い時間でも質の高いパス&コントロール、シュート練習ができるようにしましょう。

所要時間 人数 難易度 道具
10分~20分 3人~ 上級 マーカー
4個
ポール
1本

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