練習の効果
・パスを受ける前にスペースを作る動きを学べる
・ダイレクトのコントロール向上(0:30から)
練習手順
動画内で手順が説明されています。(0:30から)
練習のポイント
パスを受ける前にわざと自分が欲しいスペースとは逆に動いてスペースを確保する習慣をつけさせましょう。一つ一つのパスのスピード、コースにもこだわって短い時間でも質の高いパス&コントロール、シュート練習ができるようにしましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分~20分 | 3人~ | 上級 | マーカー 4個 ポール 1本 |
・パスを受ける前にスペースを作る動きを学べる
・ダイレクトのコントロール向上(0:30から)
動画内で手順が説明されています。(0:30から)
パスを受ける前にわざと自分が欲しいスペースとは逆に動いてスペースを確保する習慣をつけさせましょう。一つ一つのパスのスピード、コースにもこだわって短い時間でも質の高いパス&コントロール、シュート練習ができるようにしましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分~20分 | 3人~ | 上級 | マーカー 4個 ポール 1本 |