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トップスピードからのシュート
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練習の効果
シュート
練習手順
1 : 動画参照
練習のポイント
【横浜校（プリマ）】
テーマ：ドリブルスピードを落とさない
Tre①
スラローム（大）＋ダッシュ&スラローム（小）＋ジャンプ
：フィジカル的要素を加えながら、ボールフィーリングを高めるトレーニングです。
（キーファクター）
・長さによってタッチ数を変える
Tre②
スピードに乗ってドリブル
：トップスピードで5m先のゲートを通過。通過したら斜め後ろからディフェンスがプレスをかける。
（キーファクター）
・スピードを落とさない
Tre③
ゲーム
＃ペルージャジャパン ＃ドリブルスピードを落とさない ＃ボールフィーリング
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 30分～1時間 | 5人~ | 初級 |
道具
コメント
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