練習の効果
攻守における対人スキルの向上
プレー選択の幅を広げる
練習手順
20m×20mほどのエリアを用意し、上下左右にミニゴールを４個設置する
それぞれのゴール前にマーカーを２個縦に並べる（２組ずつマーカーの色を分ける）
プレーヤーを斜め対角位置に２人以上配置する
合図を元にスタートし、コーチから蹴り入れられたボールで２対２を行う
マイボールにした方は事前に決められた２つのゴールどちらかを狙う
シュートはゴール前に設置したマーカーの間にボールを通してからでないと打てない
守備プレーヤーはゴールを阻むのと同時に、パスコース・ドリブルケアを行い、奪ったら攻守を切り替える
ゴールごとにプレーヤーを交換し、繰り返す
練習のポイント
２対２の練習に戦略性を取り入れた練習です。
ゴールが二つある事で、攻撃側の選択が増えます。ボールを持っていないプレーヤーの動きと、保持したプレーヤーのドリブルスキルが肝になります。
また守備に関しては、ボール保持者へのプレスは勿論ですが、パスコースへのケアも必要です。ルール上、シュートレンジ制限があるので、ゴール前への侵入を防ぎながらボールを奪って自らゴールを狙いましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 20分～30分 | 4人~ | 中級 | ミニゴール ４個 マーカー ８個 |
