練習の効果
ボールコントロール
ターン
キープ
練習手順
3人1組で行います
2人は対面に向き合って立ち、その間に1人が入ります
1人はハーフターンの練習をし、残りの2人はパスを回します
逆足でも行いましょう
練習のポイント
身体を使ったハーフターンのドリル練習です。ポイントは【相手に腕を預けてボールから遠ざけること】【遠い方の足でコントロールするのを意識すること】の2つです。受ける前にターンする先を一度見て相手をイメージするとよりよい練習になるでしょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 3人~ | 初級 |
