練習の効果
・シュートストップ
・ブレイクアウェイ
練習手順
GKは持っているボールを前方へ投げる、投げた瞬間、シューターはシュートを打つ
シュートストップをした後に、GKは自分が投げたボールに対してブレイクアウェイ
練習のポイント
シュートストップからのブレイクアウェイの練習です。
ポイントはGKがシュートを止めた後、いかに2つ目のプレーに移れるかということです。
重心が後ろにならないように意識してみましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分~10分 | 1人~ | 初級 | ボール 2 |
・シュートストップ
・ブレイクアウェイ
GKは持っているボールを前方へ投げる、投げた瞬間、シューターはシュートを打つ
シュートストップをした後に、GKは自分が投げたボールに対してブレイクアウェイ
シュートストップからのブレイクアウェイの練習です。
ポイントはGKがシュートを止めた後、いかに2つ目のプレーに移れるかということです。
重心が後ろにならないように意識してみましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分~10分 | 1人~ | 初級 | ボール 2 |