練習の効果
・トラップ
・パス
・ボールを受けるタイミング
練習手順
２人ずつ対になり、１人が斜め前にずれる
そのタイミングで対面の選手はパスを出す
ボールを受けた選手は近くのもう一人の選手にパスを出す
繰り返す
練習のポイント
筑波大学蹴球部で日常的に取り入れられているトレーニングです。
普通の対面パスと異なるところはボールを受ける選手が動いてもらうというところです。
これによって、出し手と受け手のタイミングをうまく合わせる練習にもなります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 4人~ | 中級 | ボール １ マーカー 2 |
