練習の効果
パス
コントロール
サポート
練習手順
20×20の四角形を作り２vs２とフリーマン１人が入る（選手のレベルに応じて変更してください）
グリッド内でポゼッション練習
練習のポイント
メニューのポイントは、ボールを受けるときの体の向きを2人の味方が見れる位置にすることです。またフリーの選手が少ないためキープする場面も多いですが、できるだけ3人で2人のディフェンスを操れるようなプレーを心がけましょう。
この動画はGo Yamasakiさんの作品です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 5人~ | 中級 | マーカー 4個 |
