練習の効果
パス&コントロール
パス&ムーヴ
練習手順
20×20の四角形を作り各マーカーに2人ずつ入る
隣のマーカーへパスをしてそのまま寄ってリターンを受ける
リターンを受けたら2つ隣のマーカーへ斜めにパス
落とした選手は３で入ったパスの落としを受けて斜めにパス
これを繰り返す
練習のポイント
動画ではボール2つで行っていますが、慣れるまでは1つにすると良いと思われます。メニューのコツとしては落とすボールとサポートの角度に対して微調節を行うことです。次のパス方向を意識しながら行いましょう。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 8人~ | 中級 | マーカー 4個 |
