練習の効果
後方スペース視野の拡大
浮き球処理技術の向上
練習手順
プレーヤーとパサー役で１人ずつ分かれる
ペナルティーエリアライン上中心地点をプレーヤースタート地点とする
プレーヤーはゴールを背にして、後方斜め後ろ１m付近にマーカーを「八の字」形に２つずつ並べる
ゴール両脇を狙う目印にするため、GK代わりにコーンをゴールライン上に２つ並べる
プレーヤーはパサー役にボールを渡して、後方のマーカー位置を確認のうえバックステップで移動する
パサー役はバックステップしているプレーヤーにロブ系のパスをする
プレーヤーはバックステップしながら胸トラップなどで受けてシュートする
通り抜けたマーカーと逆サイドのゴールにシュートをする
同様に繰り返す
練習のポイント
後方のスペースを事前に確認しておくことで、バックステップで処理が難しいボールを受けてもゴールを狙うことを練習の目的としています。バックステップでロブボールを受けることは難しいですが、狙ったスペースに１発でトラップ処理できればシュートまでの時間とエリア確保が出来るので得点機会が大きく増えます。パサー役は手で持ってロブボールを出したほうが確実であり、時間短縮につながります。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 10分～20分 | 2人~ | 中級 | マーカー ４個 コーン ２個 |
