練習の効果
シュート技術
ボールコントロール技術
クイックネス
判断力
セービング技術
練習手順
動画のようにゴール前に複数のマネキン（大きめのコーンでも可）を配置
対象のプレーヤーは異なる方向からのボールを素早くコントロールし、シュートする。ゴール脇のプレーヤーはゴールとマネキンの間にボールを出し、ワンタッチでシュートをする（こぼれ球を想定）
以上を繰り返す
練習のポイント
トラップする際にボールを動かし、かつ素早くシュートを打つことがポイントです。パワーシュートよりも、GKの動きを見てコントロールしてシュートを打つようにしましょう。
この練習により、ペナルティーエリア内でのシュートの成功率があがります。
また、シュートを打った後は素早く次のボールに反応することで実践でもこぼれ球を自分でつめられるようになります。
GK練習としても最適です。
| 所要時間 | 人数 | 難易度 | 道具 |
|---|---|---|---|
| 5分～10分 | 4人~ | 中級 | ボール １０個以上 マネキンまたは大きめのコーン ６個以上 |
